آمار مطالب
کل مطالب : 1552 کل نظرات : 0
آمار کاربران افراد آنلاین : 12 تعداد اعضا : 6
آمار بازدید بازدید امروز : 44 باردید دیروز : 52 گوگل امروز : 0 گوگل دیروز : 0 بازدید هفته : 240 بازدید ماه : 2257 بازدید سال : 10850 بازدید کلی : 10850 سینوزیت یکی از شایعترین عفونت های دستگاه تنفسی است که با ۶ راه کار خانگی به راحتی درمان می شود.
درمانی را شامل می شود به طور کلی سینوس ها حفرات خالی داخل استخوانهای صورت و پیشانی هستند که عمده نقش آنها سبک نگه داشتن جمجمه است.
وی افزود: هر گونه التهاب یا عفونت مخاط سینوس به علت تهاجم عوامل بیماری زا نظیر ویروس ها یا باکتری ها را سینوزیت می گویند اما اگر شما هم دچار سینوزیت هستید می توانید با ۵ راه کار ساده این بیماری را به راحتی درمان کنید.
- مایعات زیادی بنوشید با این کار ترشحات مخاطی رقیق تر و تخلیه آن آسان تر می شود.
- به اندازه کافی استراحت کنید
- بعد از بیدار شدن از خواب یک لیوان آب یا آبمیوه بنوشید
- روزانه حداقل ۲ تا ۴ بار آب نمک قرقره کرده و سینوس ها را شستشو دهید این کار را می توانید با سرم شستشو يا محلول دست ساز
ساخته شده با مخلوط نصف قاشق چایخوری نمک یا یک فنجان آب گرم انجام دهید.
- با گذاشتن بالش مناسب موقع خواب سرتان را بالا نگه دارید
- روزي ۴ بار از کمپرس آب گرم روی نواحی سینوس استفاده کنید.
| امتیاز : | نتیجه : 3 امتیاز توسط 2 نفر مجموع امتیاز : 2 |
نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید
کد ۶ رقمی ارسالشده به ایمیل و رمز عبور جدید را وارد کنید.
در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید
دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
ورود کاربران
خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید