برترین مقالات و دانلودهای روز دنیا
درباره سایت
مـن بـا بقیهـ متفــاوتـم .. اگـر میخـواهـی مثـل سـایـریـن بـاشـم بـرو دنبــال همــان " بقیــه " ... آنکـه درون مـن خفتــــه استـــ،" میـــــــزان" استـــ .. میـــــــــــزانی کهـ منتظــــرستـــ دستــ از پــا خطــا کنــی تــا تـلخ تـریـن تلــخ هـا را بهـ تــو بـچشـــانــد ... پــس اگـر نمیتــوانــی " خــــاص " بــودنـــم را تحمــل کنــی بهـ مــن نــزدیکــ نشـــو کهـ هــم دورتــــ میکنـــم هـــم درو اتـــ ...♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥مـن زنــــــم... مــن از جنــس زنـــــــان خاکـی ایــن زمیـــنم. نهـ تنهــایــم نهـ زمیــن خــوردهـ و نهـ بــدبخــتـم نهـ... دنیـــای مـن متعلــق بهـ مــن استـــ. فقـط بــا کســـی قسمتــش میکنــــم کهـ از جنــس مــن بــاشــد... در دنیــــای مــن عـــاشــق شـــدن محـــــــال نیـستــ امـــا ... عشــق را خـــرج هــر تـــازهـ رسیـــدهـ ای نمیکـــــنم... در دنیـــــای مــن نهـ خیـــانتــ کــارنــد نهـ دروغگــــــو نهـ ... چـــرا کهـ غیــــر از ایـــن بهـ دنیــــــای مــن راهـ نــــــــدارد. دنیــــــایـم را خـــودم مـی‌ســــــــــازم.
آمار سایت
آمار مطالب
کل مطالب : 1552
کل نظرات : 0
آمار کاربران
افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 6

آمار بازدید
بازدید امروز : 26
باردید دیروز : 61
گوگل امروز : 0
گوگل دیروز : 0
بازدید هفته : 937
بازدید ماه : 3299
بازدید سال : 5387
بازدید کلی : 5387
موضوعات
هنری
خانواده و ازدواج
دانستنیهای عمومی
دانستنی های تغذیه
دانستنی های علمی
داستان و دانستنيهاي عشقي
دانستنی های مذهبی
دانستنی های زندگی
استخدام و معرفی سایتهای درآمدزا
موفقیت،کسب و کار
دانستنیهای آشپزی و خانه داري
دانستنیهای نوزادان و کودکان
دانستنیهای آرایشی و زیبایی
دانستنیهای غذایی
دانستنیهایی درباره بیماریها
دانستنیهای جالب
دانستنیهای جنسی و زناشویی
دانستنیهای پزشکی
نویسندگان
  • خانم باران نفیسی
  • [Menu_Title]

    طرز تهیه یک مافین رژیمی

    طرز تهیه یک مافین رژیمی
    این مافین های رژیمی بسیار کم کالری و مناسب به عنوان یک شام رژیمی می باشند.

     

    مواد لازم :
    آر د : یک و نیم پیمانه
    شکر : یک پیمانه
    بکینگ پودر : نصف قاشق مرباخوری
    جوش شیرین : نصف قاشق مرباخوری
    پودر دارچین : نصف قاشق مرباخوری
    نمک : نصف قاشق
    کره آب شده : نصف پیمانه
    تخم مرغ : 2 عدد
    کدوی سبز رنده شده : ۲پیمانه
     
    طرز تهیه: 
    فر را روی ۱۷۵ درجه سانتیگراد تنظیم کنید.
    ۱۲ کاغذ مافین را در قالب های مخصوص قرار دهید و آرد، شکر، جوش شیرین، بکینگ پودر، دارچین و نمک را با هم مخلوط کنید.
    کره و تخم مرغ را هم بزنید و به مخلوط آرد اضافه کنید.
    کدوی رنده شده را اضافه کنید.

    قالب ها را تا سه چهارم پر کنید و به مدت ۲۲ تا ۲۵دقیقه در فر قرار دهید.
    این مافین ها می تواند یک

    شام فوق العاده رژیمی

    و کم کالری باشد.


    امتیاز :
    نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0


    نمایش این کد فقط در ادامه مطلب
    بازدید : 1077
    تاریخ : یکشنبه 21 مهر 1392 زمان : 15:01 | نویسنده : company-project | لینک ثابت | نظرات (0)
    مطالب مرتبط
    ارسال نظر برای این مطلب

    اطلاعات کاربری

    عضو شويد


    فراموشی رمز عبور؟

    عضویت سریع
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    موبایل :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    منوی کاربری

    خوش آمدی : [Login_Name]
    آخرین ورود:[Login_Date_Last]
    نام کاربری : [Login_Username]
    پنل کاربری
    مشاهده پروفایل
    ارسال پست جدید
    ویرایش پروفایل
    خروج از سایت
    جستجو

    کدهای اختصاصی
    پشتیبانی
    طراحی و کدنویسی قالب : داریوش فرهنگ
    💬 نظرات کاربران
    💬ثبت نام کاربران
    💬ورود کاربران