برترین مقالات و دانلودهای روز دنیا
درباره سایت
مـن بـا بقیهـ متفــاوتـم .. اگـر میخـواهـی مثـل سـایـریـن بـاشـم بـرو دنبــال همــان " بقیــه " ... آنکـه درون مـن خفتــــه استـــ،" میـــــــزان" استـــ .. میـــــــــــزانی کهـ منتظــــرستـــ دستــ از پــا خطــا کنــی تــا تـلخ تـریـن تلــخ هـا را بهـ تــو بـچشـــانــد ... پــس اگـر نمیتــوانــی " خــــاص " بــودنـــم را تحمــل کنــی بهـ مــن نــزدیکــ نشـــو کهـ هــم دورتــــ میکنـــم هـــم درو اتـــ ...♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥مـن زنــــــم... مــن از جنــس زنـــــــان خاکـی ایــن زمیـــنم. نهـ تنهــایــم نهـ زمیــن خــوردهـ و نهـ بــدبخــتـم نهـ... دنیـــای مـن متعلــق بهـ مــن استـــ. فقـط بــا کســـی قسمتــش میکنــــم کهـ از جنــس مــن بــاشــد... در دنیــــای مــن عـــاشــق شـــدن محـــــــال نیـستــ امـــا ... عشــق را خـــرج هــر تـــازهـ رسیـــدهـ ای نمیکـــــنم... در دنیـــــای مــن نهـ خیـــانتــ کــارنــد نهـ دروغگــــــو نهـ ... چـــرا کهـ غیــــر از ایـــن بهـ دنیــــــای مــن راهـ نــــــــدارد. دنیــــــایـم را خـــودم مـی‌ســــــــــازم.
آمار سایت
آمار مطالب
کل مطالب : 1552
کل نظرات : 0
آمار کاربران
افراد آنلاین : 2
تعداد اعضا : 6

آمار بازدید
بازدید امروز : 46
باردید دیروز : 61
گوگل امروز : 0
گوگل دیروز : 0
بازدید هفته : 957
بازدید ماه : 3319
بازدید سال : 5407
بازدید کلی : 5407
موضوعات
هنری
خانواده و ازدواج
دانستنیهای عمومی
دانستنی های تغذیه
دانستنی های علمی
داستان و دانستنيهاي عشقي
دانستنی های مذهبی
دانستنی های زندگی
استخدام و معرفی سایتهای درآمدزا
موفقیت،کسب و کار
دانستنیهای آشپزی و خانه داري
دانستنیهای نوزادان و کودکان
دانستنیهای آرایشی و زیبایی
دانستنیهای غذایی
دانستنیهایی درباره بیماریها
دانستنیهای جالب
دانستنیهای جنسی و زناشویی
دانستنیهای پزشکی
نویسندگان
  • خانم باران نفیسی
  • [Menu_Title]
    چرا می‌گویند قبل از وارد استخر شدن، دوش بگیرید؟
    قبل از وارد شدن به استخر باید دوش بگیرید. این کار برای ما تبدیل به عادت شده است و اصرار می‌کنیم که فرزندانمان قبل از دویدن و شیرجه زدن داخل آب، دوش گرفتن را فراموش نکنند. اما چرا باید دوش گرفت؟

     

    استخر: حواستان به مواد تحریک کننده باشد!
    برای پاکیزه نگه داشتن آب، باید از مواد ضدعفونی کننده (کلر، بروم، اُزن،...) استفاده کرد. اما نباید در استفاده از آنها زیاده روی کرد زیرا ممکن است تحریک کننده باشند و باعث بروز مشکلات چشمی، پوستی (اگزما)، یا تنفسی (برونشیت، آسم) بشوند. البته این اقدامات که توسط گردانندگان استخر انجام می‌شود برای راحتی افراد است.

    در واقع، مواد ضد عفونی کنندۀ آب با مادۀ ارگانیکِ (آمونیاک) شناگران (عرق، آب دهان، ادرار، ترشحات بینی، مایعات پوست، پوست سر...) ترکیب می‌شوند که موادی سرایت کننده، شیمیایی و خطرناک مانند تری کلرامین یا کلرفُرم تولید می‌گردد. 

    برای کم کردن این انتشارهاست که توصیه می‌شود قبل از اینکه وارد آب شوید، دوش بگیرید. بنابر داده های آژانس امنیت سلامت محیط زندگی و کار، تقویت اصول بهداشتی بدن باعث کاهش غلظت مواد آلاینده خواهد شد (البته به موازات بهبود روش های ضدعفونی کردن آب).

    ضمناً شناگران به طور منطقی باید کلاه شنا بر سر بگذارند و می‌بایست قبل از شنا بدن شان را زیر دوش با صابون بشویند، البته گذاشتن کلاه از قبل اجباری شده بود.

    توصیه هایی به شناگران
    در اینجا چند توصیه داریم که باعث حفاظت بیشتر از شناگران، شناگران حرفه ای، مربیان و دیگر پرسنل استخر که به طور ویژه در معرض خطر هستند، مفید خواهد بود. خوب است بدانید که شواهد متعددی از بروز آسم بین این افراد دیده شده است. در نهایت رعایت اصول بهداشتی، برای کودکان (زیر دو سال) که سیستم تنفسی و ایمنی بدن شان هنوز در مرحلۀ تکامل قرار دارد، نیز ضروری است.   

    قبل از شنا بدن تان را با صابون بشویید و دوش بگیرید، این دوش گرفتن شامل استخر هتل ها، کمپ ها، اقامت گاه های تعطیلات و... نیز می‌شود.
    کلاه شنا بر سر بگذارید.
    از حوضچۀ کوچک که در نزدیکی خروجی دوش ها قرار دارد، عبور کنید.
    در صورت ابتلا به بیماری های قابل سرایت، مانند ورم روده از شنا کردن خودداری کنید.
    قبل از صابون زدن بدن و دوش گرفتن، توالت بروید.
    حریم مکان هایی را که نباید کفش به پا داشته باشید، رعایت کنید.

    امتیاز :
    نتیجه : 11 امتیاز توسط 3 نفر مجموع امتیاز : 3


    نمایش این کد فقط در ادامه مطلب
    بازدید : 739
    تاریخ : پنج‌شنبه 18 مهر 1392 زمان : 00:55 | نویسنده : company-project | لینک ثابت | نظرات (0)
    مطالب مرتبط
    ارسال نظر برای این مطلب

    اطلاعات کاربری

    عضو شويد


    فراموشی رمز عبور؟

    عضویت سریع
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    موبایل :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    منوی کاربری

    خوش آمدی : [Login_Name]
    آخرین ورود:[Login_Date_Last]
    نام کاربری : [Login_Username]
    پنل کاربری
    مشاهده پروفایل
    ارسال پست جدید
    ویرایش پروفایل
    خروج از سایت
    جستجو

    کدهای اختصاصی
    پشتیبانی
    طراحی و کدنویسی قالب : داریوش فرهنگ
    💬 نظرات کاربران
    💬ثبت نام کاربران
    💬ورود کاربران