پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد دخترانی که در دوران کودکی

سرشار از گوشت قرمز دارند، دچار قاعدگی زودرس می شوند.

برای انجام این مطالعه رژیم غذایی 3000 دختر 12 ساله مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد
که مصرف گوشت به میزان بیش از 8 بار در هفته موجب بلوغ زودرس و قاعدگی زودتر از موعد در این دختران می‌شود.

در حقیقت مشخص شد که احتمال قاعدگی زودرس (در سن 12 سالگی و یا قبل از آن) در دخترانی که به مقدار زیاد گوشت قرمز می خورند، 75 درصد بیش از سایر دختران است. این تحقیق همچنین نشان داد که اضافه وزن و چاقی در دختران نیز موجب تسریع سن قاعدگی می شود.

در سال های اخیر سن قاعدگی در دختران به میزان قابل توجهی کاهش یافته است و دلیل آن تغییر در الگوی تغذیه و افزایش شیوع چاقی است چرا که این عوامل تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار می دهند.

قاعدگی زودرس و سرطان سینه

متخصصان معتقدند که میان قاعدگی زودرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه ارتباط وجود دارد. این ارتباط می تواند به این دلیل باشد که در نتیجه قاعدگی زودتر از موعد، سطح استروژنی که بدن یک زن در طول زندگی تولید می کند، افزایش می یابد.

متخصصان تغذیه تاکید می کنند که این نتایج به معنی حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی دختران نیست، زیرا گوشت قرمز منبع غنی آهن بوده و نقش مهمی در پیشگیری از کم خونی فقر آهن دارد، بلکه توصیه می شود در مصرف این ماده غذایی افراط نشود.

شرح این مطالعه در مجله تغذیه و بهداشت عمومی آمریکا به چاپ رسیده است.

6نکته مهم در استفاده از رژ لب قرمز

آنها به این نتیجه رسیدند که ظاهرا این ژن با رفتارهای مورد نظر رابطه دارد و رفتارهای لذت‌جویانه فرد را کنترل می‌کند. حالا اگر در ژن تغییری صورت گیرد که ما آن را 7R+ می‌نامیم، فرد بیشتر به دنبال مصرف الکل یا قمار یا داشتن رابطه‌های متعدد با افراد مختلف خواهد رفت. طبق این تحقیق، 50‌درصد افراد دارای ژن 7R+ چنین رفتارهایی از خود بروز می‌دهند، در حالی‌که تنها 22درصد افراد فاقد این ژن ممکن است چنین رفتارهایی نشان دهند. البته محققان تاکید کرده‌اند این نتایج به هیچ‌وجه یک رابطه علت- معلولی مستقیم را نشان نمی‌دهد بلکه می‌تواند مطرح‌کننده وجود یک ارتباط ژنی با برخی رفتارهای اینچنینی باشد.

2 - در

با استفاده از شانه های فرمژه , مژه هایتان را رو به بالا حالت میدهید که

باعث حالت دادن به مژه ها و فر خوردن آن ها خواهد شد, این نوع فرمژه نباید برای زمان زیادی روی مژه ها باقی بماند چون باعث سوختن آن ها خواهد شد. نزدیک کردن بیش از حد فرمژه گرمایی به پلک تان باعث سوختن پلک خواهد شد پس فاصله مناسب را هنگام استفاده از آن رعایت کنید

براساس گزارش رویترز، این ریاضیدان گفت: "اغلب افراد زمان بیشتری را صرف پیدا کردن یک خودروی مناسب می کنند تا پیدا کردن یک عشق و طبیعی است که نتیجه عشقهای ناگهانی و ناپخته ازدواجهای منجر به طلاق می شود."

22کلید طلایی برای نفوذ در قلب نامزدتان

ایمیل‌های زیادی را از طرف افرادی دریافت می‌کنیم که می‌گویند همسرانشان بعد از کشف خیانتشان هیچ احساس پشیمانی از خود نشان نداده اند. خیلی‌ها می‌گفتند اگر طرفشان حتی کمی احساس پشیمانی یا نگرانی از خود نشان می‌داد شاید به نگه داشتن ازدواجشان راغب تر بودند و همه عصبانیتشان به خاطر عدم پشیمانی و ندامت همسرانشان است. حتی خیلی‌ها می‌گفتند که همسر خائنشان نه تنها پشیمان نبوده بلکه این خیانت را تقصیر آنها هم می‌دانسته است. در این مقاله می‌خواهیم این موضوع را بررسی کنیم که چرا خیلی‌ها خیلی دیر از خیانت خود پشیمان می‌شوند. 

عدم پشیمانی از خیانت معمولاً روشی برای حفاظت از خود و ادامه انکار به خیانت است. اجازه بدهید کمی در این مورد فکر کنیم. وقتی کسی راه خیانت را پیش می‌گیرد، علائم هشدار و توقف زیادی سر راه خود می‌بیند. بارها و بارها ندای درونیشان از آنها سوال می‌کند که چه می‌کنند و هشدار می‌دهد. همه آنها در اعماق قلب خود می‌دانند کاری که می‌کنند اشتباه محض و خودخواهانه است اما برای گذر از آن علائم هشدار و ادامه راهشان، باید دنبال چیزی برای توجیه کار خود باشند. 

راه‌های زیادی برای توجیه خیانت وجود دارد. آنها به خود می‌گویند که آنچه می‌خواهند را در حضور همسرشان پیدا نمی‌کنند، فکر می‌کنند همسرشان آنها را درک نمی‌کند، بارها به خود قول می‌دهند که فقط یک بار مرتکب این اشتباه می‌شوند. خودشان را گول می‌زنند که اینکار هیچ ضرری به دنبال ندارد چون می‌توانند اوضاع را کنترل کنند و هیچکس نخواهد فهمید که چه می‌کنند. 

و همانطور که می‌بینید همینطور و همینطور به خودشان دروغ می‌گویند. نمی‌خواهند یا نمی‌توانند واقعیت موضوع را همانطور که هست ببینند و در تلاشند که عزت نفسشان را حفظ کنند. خیلی‌ها خیانت را مثل یک سرگرمی می‌بینند و هیچوقت درمورد این موضوع با خودشان صادق نیستند. هیچوقت با خودشان نمی‌گویند که ، "من به همسرم خیانت می‌کنم چون آدم ضعیف و خودخواهی هستم و برای خودم احترامی قائل نیستم." همانطور که می‌توانید تصور کنید هیچکس چنین حرفهایی با خود نمی‌زند. افراد کمی هستند که این واقعیت را می‌پذیرند.

به همین خاطر در ذهن خودشان باید این موضوع را طوری جلوه دهند که خیانت اصلاً مسئله مهمی نیست و حتی وقتی همسرشان پی به خیانت آنها می‌برد، از موضع خود پایین نمی‌آیند. بااینکه می‌دانند آنچه به خودشان قبولانده اند دروغ محض است اما باز هم نمی‌پذیرند که کارشان اشتباه بوده است. تعداد کمی از افراد هستند که 180 درجه از باور سابق خود برمی گردند و اشتباهشان را می‌پذیرند.

خیلی وقت‌ها هم افراد به این خاطر بعد از خیانت احساس پشیمانی نشان نمی‌دهند چون می‌خواهند فراموشش کنند. خیلی‌ها ایمیل می‌زنند و درمورد اینکه می‌دانند چقدر همسرشان از خیانت آنها ناراحت است و قلبش شکسته است حرف می‌زنند. می‌گویند که هیچوقت چنین واکنشی را از طرف همسرشان انتظار نداشته اند و فکر نمی‌کردند که روزی دستشان رو شود. باید قبول کنیم که برای فرد خائن هم اوضاع چندان ساده نیست. 

آنها می‌خواهند با سرعت هرچه تمامتر اوضاع درست شده و دوباره به حالت اول برگردد. به همین خاطر اصلاً دوست ندارند درمورد آن حرف بزنند. نمی‌خواهند جزئیات مطلب را با شما در میان بگذارند چون می‌دانند اگر اینکار را بکنند فقط عصبانی تر و از آنها دورتر می‌شوید. سعی می‌کنند از اینکار اجتناب کنند به همین خاطر اشتباه می‌کنند و دهانشان را می‌بندد و هیچ حرفی نمی‌زنند.  

از آنها بخواهید که برای کارشان ابراز تاسف و پشیمانی کنند. خیلی وقت‌ها قبل از اینکه همسرتان خودش ابراز پشیمانی کند، شما باید از او بخواهید. باید برای او روشن کنید که بدون ابراز پشیمانیش حاضر نیستید به زندگی با او ادامه دهید. باید از او بخواهید که روبه رویتان بنشیند و درمورد موضوع با شما حرف بزند. باید بگویید که تا زمانیکه درمورد این موضوع حرف نزند مشکل برطرف نمی‌شود.