بر اساس بررسیهای جدید، نوشیدن قهوه در حد تعادل میتواند خطر ابتلا به نارسایی قلبی ناشی از افزایش سن را كاهش دهد
حال پرسش اینجاست كه این حد تعادل چه مقدار است؟ البته دانشمندان در پژوهشهای خود تنها متوجه كم بودن میزان نارسایی قلبی در افرادی كه قهوه مصرف میكردند، شدند و هنوز رابطه دقیق میان مصرف قهوه و جلوگیری از نارسایی قلبی یا ساز و كار آن مشخص نیست.
آمار افراد مبتلا به نارسایی قلبی به طور روزافزون در حال افزایش است. هر چند نارسایی قلبی را میتوان با داروها و تغییر سبك زندگی كنترل كرد، اما این مشكل تا حد زیادی روی كیفیت زندگی تاثیر خواهد گذاشت.
البته پژوهشهای دیگری كه در مورد این نوشیدنی انجام شده نشان میدهد قهوه علاوه بر اینكه میتواند خطر ابتلا به نارسایی قلبی را كاهش دهد، از بدن در برابر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری پاركینسون و سرطان كبد نیز محافظت میكند و بیشك مزایای دیگری نیز برای ما به همراه دارد.
افراد شركتكننده در این آزمایش میتوانستند هر نوع نوشیدنی اعم از كافئیندار یا فاقد كافئین را بنوشند. به هر حال در سوئد و فنلاند بیشتر نوع كافئیندار قهوه مصرف میشود.
در مجموع، دانشمندان بیش از 6500 مورد نارسایی قلبی را در بیش از 140 هزار نفر مشاهده كردند. مدت زمان انجام این مطالعات متفاوت بود و محدوده سنی هشت تا 35 سال را شامل میشد.
نتیجه به دست آمده این بود كه مشخص شد كسانی كه روزانه سه یا چهار فنجان قهوه مینوشیدند، در برابر نارسایی قلبی بیشترین محافظت را داشتند. نوشیدن این مقدار در مقایسه با ننوشیدن آن، خطر ابتلا به نارسایی قلبی را تا 11 درصد كاهش میدهد.
نتیجه جالب دیگری كه از این پژوهش حاصل شد، این بود كه وقتی مصرف قهوه افزایش مییابد از مزایای آن كاسته میشود و به نظر میرسد مصرف پنج یا شش وعده دیگر نفعی ندارد بنابراین فرد را در معرض خطر قرار خواهد داد.
براساس این دادهها با توجه به خطر ابتلا به نارسایی قلبی، ترك عادت نوشیدن شش فنجان قهوه در روز عاقلانه خواهد بود. زمانی كه شما بیش از 1500 سیسی در روز قهوه مصرف میكنید، به محدوده خطر نزدیك میشوید.
البته این پژوهش هنوز به طور كامل ثابت نمیكند قهوه در پیشگیری از ابتلا به نارسایی قلبی مفید است. در واقع نارسایی قلبی نتیجه نهایی برخی مشكلات قلبی است.
برخی دیگر از مشكلاتی كه میتواند باعث نارسایی قلبی شود عبارت است از ضربان غیرطبیعی قلب، مشكلات دریچه قلبی، حمله قلبی یا بیماریهای قلبی مادرزادی لذا اثبات قطعی این كه مصرف متعادل قهوه به پیشگیری از نارساییهای قلبی منجر میشود، نیازمند پژوهشهای بیشتر است.
| امتیاز : |
|
نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0 |
|
نمایش این کد فقط در ادامه مطلب
بازدید : 1051
تاریخ : سهشنبه 16 مهر 1392 زمان : 05:18 |
نویسنده : خانم باران نفیسی |
لینک ثابت |
آمار مطالب
کل مطالب : 1552
آمار کاربران
آمار بازدید
