رنگ درمانی

مطالعات علمی اخیر نشان داده است که جنبه های مختلف شخصیت ، نگرش و سلامت کلی بدن(خلق وخو) در زندگی روزمره تحت تاثیر رنگ ها قرار دارد.
طبق گفته کارشناسان ، رنگ هایی که افراد در زمان های مختلف انتخاب می کنند به کارهابی که شخص میل به انجام آن دارد مربوط می شود.

روانشناسی رنگها

با انتخاب رنگ ، و دانش بر اینکه هر رنگی چه حسی در انسان بوجود می آورد، رنگ درمانی خیلی به سادگی انجام پذیر است.
به همین دلیل، رنگها در مواجه با مشکلاتی که پیش روی فرد قرار دارد، به طور مثال، اختلال خلقی فصلی بسیار موثر هستند.

شاید دلیل اینکه از رنگ آبی برای رسیدن به آرامش و گاهی اوقات برقرای صلح استفاده میشود این است که  آبی برای کاهش ضربان قلب، فشار خون وتنظیم تنفس کمک بزرگی به حساب می آید.
اگر روحیه ی ناآرامی دارید و خیلی سخت یه آرامش مطلوبتان دست پیدا میکنید و یا اگر بد خواب هستید و از کم خوابی رنج می برید سعی کنید محیط اطرافتان را پر از اجسام و یا دکوراسیون آبی کنید.
رنگ آبی همچنین برای از بین بردن دردهایی که با زخم همراه است، روماتیسم، دردهای مزمن کمر و اختلالات التهابی بسیار موثر است.

رنگ سبز تسکین دهنده و آرام بخش بسیار خوبی است. این رنگ بیشتر به افرادی پیشنهاد می شود که دچار دلواپسی و افسردگی هستند. همچنین رنگ سبز کمک بزرگی برای تقویت اعصاب و قلب به حساب می آید.

رنگ بنفش را به افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند توصیه می کنیم چرا که بنفش باعث کاهش اشتها می شود.

همانطور که انتظار می رود رنگ قرمز رابطه زیادی با هیجان دارد و در نتیجه قرمز فعالیت مغز و ضربان قلب را تشدید می کند.
برای مقابله با کم خونی، افت فشار خون و عفونت مثانه می توان از رنگ قرمز استفاده کرد.

نکته مثبتی که در مورد رنگ درمانی وجود دارد این است که هیچ اثر جانبی برای این نوع درمان شناخته نشده است.

پیشنهاد: می توانید از چراغ های رنگی برای روشنایی محیط استفاده کنید و به این ترتیب رنگ دلخواهتان را همیشه در کنار خود خواهید داشت.